考試前的心理準(zhǔn)備也分三個方面。做好如下三方面的心理準(zhǔn)備,才能在考試中超常發(fā)揮。
第一,要有一顆平常心。平常心是指,你一定要明白,你平常學(xué)得好,你大考就能發(fā)揮得好?荚囀悄闫匠5哪芰、基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)素質(zhì)的全面檢驗,平常學(xué)得不好,別指望大考時超水平發(fā)揮。如果你自信,平常學(xué)得還是不錯的,就不要擔(dān)心考試的時候會考不好。
當(dāng)你遇到難題,一定要這樣想:同一個老師、同一套教材,用的同一套訓(xùn)練題目,考場上只要我不會做的題目,別人肯定也不會,但是我只要會的題目,別人一般也會,所以我們的較量不是在不會做的題目上,而是在我們都會做的題目上,看誰能夠少丟分,甚至不丟分。很多人遇到一個題目,一看很陌生,就心慌了,你怎么就不想一想,你沒見過,你的所有同學(xué)、所有坐在考場上的人他們也沒見過。你這樣一想的話,心里不就坦然了嗎?
第二,不要怕出錯。當(dāng)然中高考要是出錯的話,這是一個很令人頭疼的事。但平常的大型考試,再重要也不是決定命運的,所以不要怕出錯。你就這樣想,我就通過這樣的一次大考磨煉一下我的心理素質(zhì),就算它出錯能怎么著?在這么重要的地方出了錯,那說明暴露的這個問題對我確實很嚴(yán)重,當(dāng)然也很重要。我就把這樣的一次考試當(dāng)做一次心理的磨煉、素質(zhì)的提升、非常好的復(fù)習(xí),即使出錯,憑這樣的大考出現(xiàn)的錯誤,可能會對決定我命運的那次考試起到很好的警示作用,督促我查缺補漏。在大型的考試中,你一旦不怕出錯,你會發(fā)現(xiàn)你的正確率反而會更高。
第三,千萬不要作弊,連想都不要想。那些平常想作弊的學(xué)生,大部分都是學(xué)習(xí)不怎么樣的學(xué)生。在大型考試中,學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生時間是普遍不夠用的。所以這個時候,越發(fā)需要一個學(xué)生全力投入考試,更要求他心態(tài)平和。那個題目本來沒有思路,由于你的心非常平靜,有可能突發(fā)奇想、靈感大開。如果你在考場上搞得自己心煩意亂,或者是三心二意,那么會嚴(yán)重影響到你的思路,可能平常會做的題目都想不起來。那么你想一想,如果一個學(xué)生在考試的時候,把作弊當(dāng)成一個非常重要的任務(wù)來完成的話,那么你走進考場時,心里只會想著我怎么能夠想方設(shè)法從別人那兒獲得一些東西,你得跟老師捉迷藏,你就像做賊一樣,眼睛老是盯著監(jiān)考老師的一舉一動,想著利用他不注意的時候偷點摸點,你的這種反常行為反而容易引起老師的注意。 |