有一位家長在微博上說:孩子還有半個月高考,有時候看見他玩電腦,看電視,我就著急,但也不敢干涉。一嘮叨孩子就煩,還會起沖突,可不管吧,又害怕孩子耽誤學習,真是不知道該咋辦?
在高考前半個月,父母怎么做能真正幫助孩子呢?下面我們一起來分享下高考考生家長的困惑把!
家長別把考前當“特殊時期”
“考前一個月,很多家長比孩子還焦慮!编嵵萁逃龑W會學習心理研究會咨詢師王海勇表示,家長們大可不必這樣。
“穩(wěn)定孩子心態(tài),不急躁,不要高期望!辈┲鳌熬性回歸自然”在微博上支招說,許多家長對孩子期望與要求過高,考前太關(guān)注孩子的學習,造成壓抑、緊張的家庭氛圍,加劇了孩子的緊張和心理疲勞。作為父母不管心里怎么想,別在孩子面前表現(xiàn)出來,原來咋樣還咋樣。
很多家庭都是在高考前變成一段“特殊時期”,電視也不看了,娛樂活動也不安排了,家里的飯也變豐盛了,“家長以為這樣對孩子好,其實應(yīng)該越自然越好,該咋樣就咋樣!辈灰o孩子“特別關(guān)照”,這就是最簡單的應(yīng)對辦法。
此時家長應(yīng)該多替孩子想一想,把自己的焦慮情緒和目標要求巧妙地隱藏起來,不要對孩子頻繁提醒(“馬上要高考了,你一定要抓緊學習啊!)、過多指責(“都快高考了,還這么早睡覺!”)、過分關(guān)心(“千萬要注意身體啊!薄白罱鼘W習很累嗎?”)等,此時“不談高考”更利于高考,要當好孩子的“定海神針”,以一顆平常心去對待,為孩子創(chuàng)造一個寬松、愉快的學習環(huán)境。
考前多給孩子補補“氧”
那么,這段時間,家長們該如何做好后勤呢?
“家長永遠是考場外的考生,孩子發(fā)揮得怎么樣,30%取決于家長的狀態(tài)!保瑢W習以孩子為主體,家長再著急再操心也不能替孩子去考試,而孩子在考前復習階段營養(yǎng)是否跟得上,生活環(huán)境是否愉悅舒適,是家長的責任。做好自己的事,其他的交給孩子。
“高考前,可以讓孩子在學習之余適量運動和娛樂,男生不妨打幾場球,女生可以選擇讓自己減壓的運動方式!边@段時間對考生們來說,考前讓孩子多做做運動“打魚”,補補“氧”,比補營養(yǎng)更重要。
河南省心理學會人格與社會心理專業(yè)委員會秘書長王紀瓊認為,家長要幫孩子有話說出來,有氣撒出來,但不能只單純地說幾句就完事,而是不僅要“溝”,更要“通”。
填報志愿家長要早“曬網(wǎng)”
考生們正在全力備考,家長應(yīng)該做什么功課呢?
與其家長在一邊看著孩子干著急,還不如幫孩子研究下怎么填報志愿哩,該打魚了要提前曬曬網(wǎng)。填報志愿是家長能幫孩子做的最重要的準備工作,是家長必須做的功課。
“不少家長認為,高考之后再來考慮志愿也不遲,這是最大誤區(qū)!焙幽县斀(jīng)政法大學招生辦主任岳彩軍說,非要等高考分數(shù)出來的幾天時間內(nèi),在上千所大學、幾萬個專業(yè)里找到適合考生分數(shù)、性格興趣、符合社會發(fā)展需求的學校和專業(yè),十分困難。
“報志愿家長應(yīng)該早作準備!痹啦受娬f,比如現(xiàn)在河南實行大平行志愿,志愿的投檔規(guī)則、志愿間如何排序,家長都應(yīng)該提前“補課”。另外,家長可以根據(jù)考生的興趣和成績,“海選”些目標學校對其招生計劃、專業(yè)設(shè)置、錄取規(guī)則、歷年錄取情況等進行了解。
不過,他也提醒,家長的所有功課只是孩子的參考,最后志愿的決定權(quán)一定要交給孩子。
●及時糾錯 完善自我
到最后的階段,每天除了做一定量的模擬試題外,最重要的就是及時反饋,及時糾錯。有人把試卷看成是一張一張的網(wǎng),每次考試都相當于在捕魚。如果發(fā)現(xiàn)有魚從漁網(wǎng)上漏掉,就要及時修好漁網(wǎng),下次捕魚時才不至于有魚再從這個洞里漏掉。
做題的目的是培養(yǎng)能力,是尋找自己的弱點和不足的有效途徑。多數(shù)有用的經(jīng)驗都是從錯誤中總結(jié)出來的,因此,發(fā)現(xiàn)了錯誤及時研究改正,并總結(jié)經(jīng)驗以免再犯,時間長了就知道做題的時候有哪些方面應(yīng)引起注意,出錯的機會就大大減少了。希望同學們在這最后的幾周,每周都要把自己的錯題在周六周日抽時間歸歸類,分析分析原因,消化掉,盡量做到不重復犯錯。
新一百祝所有考生
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