面對即將襲來的期末考試,我們可從以下幾個方面做調整:
一、調整心態(tài) 端正對學習尤其是考試的態(tài)度。學習是一個高度個人化智能化的活動,有時學習的收獲不能僅僅看外在的標準,還要注意自身切切實實的成長體悟?荚嚕是對學習結果的一種很正常的評估手段,只要平時學習踏實扎實,考出自己的正常水平,只要用盡全力就很好了。
二、打開心扉,多與老師同學交流談心。請教請教老師相關的疑惑,看看身邊的同學對這樣的問題是如何處理的,在讓你保持和諧人際關系的同時,說不定這些問題就迎刃而解了。
三、一定要歇息好,保持白天旺盛的精力投入學習。
四、加強鍛煉如長跑也可以舒緩壓力,放松神經。
五、聽輕音樂,多進行戶外運動。 咨詢熱線:85331122 85331123 地址:南大街189號鼎典大廈4樓 QQ:2511023793 網址:www.okbfb.com
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