考生如果想贏得公務員面試，內外兼?zhèn)涫潜夭豢缮俚�。所謂外在，是指考生的儀容儀表、著裝、表情、眼神以及行走站坐等方面。上述種種外在素質，一般在面試評分表的分數構成上，雖然占的比重不大，但卻能給考官建立起你的第一印象。而有些時候，如果外在形象的打造和考官預想差距較大，考生可能因外在被考官一票否決。接下來，中政公務員就為大家分享如何突破眼神交流障礙。

　　外在形象的打造過程中，眼神是重中之重。所謂眼睛是心靈的窗戶，曾經有位考生，思維深度和表達能力都很不錯，唯有一雙眼睛，不敢和考官對視，每當考官看他，就會迅速把眼睛垂下，以至于給考官一種畏畏縮縮的感覺，結果自然名落孫山。試想，一個說話時連正眼看人都存在障礙的人，日后工作中，又如何能樹立起一個人民警察的威嚴形象呢？

　　相信這位考生的問題，并不是個例。很多考生都會問：與考生對視特別緊張怎么辦？有的學生越緊張越不敢看考官，越不敢看就越緊張，長此以往，不免惡性循環(huán)。那么以下三招，就是能幫助考生，針對性的緩解和突破眼神交流障礙。

　　一、平時答題練習過程中，請同伴在在你正前方幫你錄像，答完題后通過錄像觀察自己的答題表現。因為看錄像時，你會從考生角度變?yōu)榭脊俳嵌�，跳出自我局限，才能更切實的發(fā)現問題，進而直觀感受到問題的嚴重性 ，邁出解決問題的第一步。

　　二、答題過程中，選擇在鋪墊性的語言和考官對視，并強迫自己目光至少停留三秒再移開。所謂鋪墊性的語言，是指例如“基于上述觀點，下面我將從以下幾個方面分析原因。第一……”這樣的語句。這些話說起來比較容易，緊張感相對不強，所以先暗示自己在這里與考官對視，由易到難，消除緊張。

　　三、答題時可以選擇看著不看自己的考官說話。這樣及時有考官觀察你，也會認為你是在和別人有眼神交流，不會留下你不敢看人的印象。

　　當然，上述方法需要考生在長期模擬答題環(huán)境中，不斷練習，不斷熟悉方法，才能打造更好的外在形象，用良好的開端，贏得考官的青睞。

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